Body Mass Index

Übergewicht ist in vielen Ländern der Welt, insbesondere in den Industrienationen, inzwischen ein großes Problem geworden, insbesondere weil Menschen mit Übergewicht stark dazu neigen, um zum Beispiel an Herz-Kreislauf-Beschwerden zu erkranken. Selbst Kinder leiden bereits unter starkem Übergewicht. Inzwischen gibt es ganze Kliniken, die sich darauf spezialisiert haben einem Kind, bzw. einem Jugendlichen zu ermöglichen abzunehmen und damit ein unbeschwertes, gesundes Leben führen zu können.

Um für Menschen, die abnehmen müssen, vor Augen zu führen, dass dies unbedingt erforderlich ist, wird als erster Schritt zunächst einmal der sogenannte Body-Mass-Index berechnet.

Der Body-Mass-Index (kurz: BMI), oder aber Körpermasseindex (kurz: KMI), wobei einige auch von dem sogenannten Kaup-Index, oder aber der Körpermassenzahl (kurz: KMZ) sprechen, ist ein Bewertungsmaß für das Körpergewicht von einem Menschen. Entwickelt wurde sie von dem belgischen Astronomen und Statistiker Lambert Adolphe Jacques Quételet. Das Body-Mass berechnen geht dabei kinderleicht.

Und zwar nimmt man die Masse, also das Körpergewicht und teilt es durch die Körpergröße zum Quadrat.

Frauen: Normalgewicht= 19-24
Übergewicht= mehr als 27
Fettleibig= mehr als 30

Männer: Normalgewicht= 19-24
Übergewicht= mehr als 28
Fettleibig= mehr als 30

Der Body-Mass-Index dient aber nicht nur dazu, um den Menschen bewusst zu machen, dass im Bezug auf ihr Gewicht etwas geschehen muss, sondern sollte in erster Linie als Orientierung dienen, was ideal ist. In eine entsprechende Therapiemaßnahme, wie Abnehmklinik, oder aber spezielle Diät für zu Hause, muss, wenn es einen Übergewichtigen in der Familie gibt, ob nun Vater, oder Mutter, oder aber die Kinder, muss die ganze Familie „dahinter stehen“ und mitmachen.